Practicant a EF!

Aquest segon i tercer trimestre tenim practicant nova d'EF!! La Marta Gil que està realitzant les pràctiques de 4t del Grau d'Educació Primària Dual en menció d'Educació Física. Ens acompanyarà tots aquests dies en les nostres sessions d''Educació Física i Psicomotricitat...

 

Treballem el Beisbol a 5è!

Aquests dies hem estat treballant el Beisbol amb els nostres alumnes de 5è. El Beisbol és un esport que es juga amb un bat i una pilota entre dos equips amb 9 jugadors cadascun. L’objectiu d'aquest és aconseguir curses batejant una pilota llançada amb un bat i tocant una sèrie de quatre bases amb forma de diamant. Els jugadors d’un equip (l’equip atacant), s’alternen per batejar contra el llançador de l’altre equip (l’equip defensor), que intenta evitar que aconsegueixin curses eliminant-los de diverses maneres. Un jugador de l’equip atacant es pot aturar a qualsevol de les bases i avançar més tard gràcies a la batada d’un company d’equip o d’altres maneres. Els equips intercanvien la posició atacant-defensora. Un torn al bat per cada equip és una entrada; els partits professionals es componen de 9 entrades. L’equip amb més curses al final del partit és el guanyador. Aquí us deixem unes imatges d'aquest esport tant espectacular... 

Acabem el Voleibol!

Aquest curs els alumnes de cinquè s'han iniciat mostrant un nivell inicial força alt. Hem acabat les sessions de voleibol amb un campionat! Us deixem unes mostres de les nostres "jugadores" i "jugadors" de cinquè...

Voleibol a 5è!

Un dels esports que treballarem a les clases d'Educació Física aquests dies al cicle superior será el Voleibol. Us deixem uns vídeos de l'esport a treballar! Esperem que us agradi...

Treball Moodle

Els alumnes de Cicle Superior de 5è, ja teniu penjats al moodle les activitats a realitzar sobre els temes treballats del Voleibol i el Dodgebal. Feu clic a la imatge per entrar directament a la tasca Moodle!

Seguim amb el Paracaigudes!

Amb els alumnes de Cicle Inicial hem descobert que un paracaigudes és un fantàstic estri per jugar. Té tot el que requereix un joc cooperatiu: no funciona si tots no treballen en la mateixa direcció. Aquí us deixem més imatges d'alguns jocs que hem estat treballant aquests dies...

Juguem a jocs de cooperació amb el paracaigudes!

Els alumnes de Cicle Inicial estem treballant aquests dies el paracaigudes i hem fet activitats molt divertides, engrescadores i cooperatives. En aquests jocs amb paracaigudes tots som importants, això fa que ens impliquem per aconseguir un mateix objectiu i/o repte, ens comuniquem, confiem en l'altre i que quan guanya un de nosaltres guanyem tots!! Per això hem jugat i realitzat diferents jocs i activitats amb el paracaigudes, per fomentar la cooperació entre nosaltres. Ens ho hem passat genial!! Mireu, mireu...

Els alumnes de p5 també juguem amb el paracaigudes!

Aquests dies els nostres alumnes de P5 també estan treballant i jugant amb el paracaigudes a jocs cooperatius a la sessió de psicomotricitat. Hem jugat a diferents jocs: als colors, al gat i el ratolí, a fer punteria, a l’iglú, pilotes fora, dins i fora... Ens hem cansat una mica… però ens ho hem passat molt bé!!!

Arriba el paracaigudes a Cicle Inicial

Cap els anys 1985 es va començar a utilitzar a Catalunya el paracaigudes com un material alternatiu del joc i l’activitat física. Els jocs de paracaigudes proporcionen la màxima participació per a tots els membres del grup. El comportament físic d’un paracaigudes en moviment comporta que la cooperació sigui una necessitat, doncs certament per poder evolucionar amb una gran tela es necessària la participació de TOTS els nostres alumnes. 

Un cercle manté a tots els membres del grup en peu d’igualtat. El cercle és la forma més cooperativa de comunicació del grup. Amb el paracaigudes els jocs i situacions són exercicis i jocs de cooperació i participació, però el millor de tot és que són super divertits.

 

Jocs Cooperatius a 2n

Un joc cooperatiu no es basa en la competició sinó en la cooperació. Els membres d’un mateix grup s’esforcen per aconseguir el mateix objectiu i per tant guanyen o perden com a grup. Els jocs cooperatius poden esdevenir un bon recurs per tal de generar en els alumnes actituds solidàries, promoure situacions en els quals es regulin els conflictes de forma col·lectiva, millorar l’ambient de grup… Aquests jocs permeten que els nostres alumnes prenguin consciència que pot haver la possibilitat que els companys del mateix grup tinguin perspectives diferents

Tal com deia  Corman (1978): “un dels caràcters més notables de l'educació no violenta és el de formar nens alegres. En aquest tipus de jocs, en desaparèixer la por al fracàs i al rebuig, associats generalment a jocs competitius, la finalitat última és l'alegria."

Jocs Cooperatius a 1r.

Els jocs cooperatius transmeten i potencien uns determinats valors mitjançant el qual s’estructura una determinada relació entre ells. Aquests jocs són un bon instrument per potenciar una sèrie de valors, com són:

1. Cooperació: La cooperació és la millor manera d’aprendre i compartir, socialitzar-se i preocupar-se pels altres
2. Empatia: Capacitat de posar-se en el lloc de l’altre, comprendre les necessitats dels altres.
3. Comunicació: Capacitat per expressar l’estat d’ànim, les sensacions i emocions.
4. Participació: La participació col·lectiva genera un clima de confiança i de mútua implicació. Eliminen l’exclusió i rebutgen la divisió entre guanyadors i perdedors.
5. Construcció d’una realitat social positiva: Canvien les actituds de les persones cap al joc i cap a elles mateixes. Generen comportaments prosocials, basats en relacions solidàries, afectives i positives.
6. Estima i el concepte positiu d’un mateix: Permeten una imatge positiva d’un mateix, reconèixer, estimar i expressar la importància de l’altre.
7. Alegria: Com que el fracàs i el rebuig desapareixen, l’alegria es manifesta ben clarament. És un objectiu que no es pot deixar de banda.

Els infants educats en la cooperació, l’acceptació i l’èxit tenen més possibilitats de desenvolupar una personalitat sana i equilibrada.

.

Comencem a treballar els jocs Cooperatius!

A Cicle Inicial comenem a treballar els jocs cooperatius. Les principals característiques d'aquests jocs són les següents:

1. Tots els participants en lloc de competir aspiren a un fi comú: treballar junts.
2. Tots guanyen si s’aconsegueix la finalitat i tots perden en cas contrari.
3. Els jugadors competeixen contra els elements no humans del joc en lloc de competir entre ells.
4. Els participants combinen les seves habilitats unint els seus esforços per a aconseguir la finalitat del joc.
5. La no eliminació  i l’ènfacis del plaer.  
                                                                                 
   

   

                

Treballem els llançaments a CI!

Els alumnes de Cicle Inicial continuem treballant les Habilitats Motrius Bàsiques i ara toca treballar els llançaments. Els llançaments són accions en les quals ens desprenem d'un objecte de forma que aquest segueix una trajectòria determinada una vegada lliberat. Aquestos dies hem vist que hi ha molts tipus de llançaments: llançaments de distància, de precisió, de força, amb diferents trajectòries, en suspensió, estàtic, dinàmics, amb diferents materials... Aquí us deixem una activitat molt divertida que vam fer que consistia en llençar una "pilota gegant" contra unes "bitlles gegants" (els nostres alumnes) a una determinada disància per tal de bombar-les... L'equip que tombava més guanyava!

Hàbits saludables a EF: Activilandia

Aquí us deixem un recurs en línia que ens permet conèixer quins hàbits hem d’incorporar a la nostra vida diària per tal de portar un estil de vida saludable. Es tracta de l’espai web Activilàndia, que inclou diferents jocs i activitats. Nosaltres hem fet el joc La màquina de bategar. És una gran sínia amb un cor al centre dedicada al sistema circulatori. Inclou el “Trivia La Màquina de bategar” que és un emocionant joc de preguntes contrarellotge sobre alimentació, hàbits saludables, el cor i el sistema circulatori.

Treballs Moodle

Els alumnes de Cicle Superior de 5è, ja teniu penjats al moodle les activitats a realitzar sobre els temes treballats del Floorball i Colpbol. Feu clic a la imatge!

Comencem amb els Esports a CI!

Els alumnes de Cicle Inicial estem començant a treballar els pre-esports, que estan a mig camí entre els jocs preesportius i els esports pròpiament dits. Les activitats i exercicis que fem, ja s'identifiquen clarament dins de l'àmbit dels esports que practiquen els més grans i que veiem per la TV. La nostra intenció és oferir una àmplia gamma de futurs esports (bàsquet, futbol, handbol, hoquei, tennis, voleyball,...), sense tancar-nos en cap de concret i sense oblidar les activitats atlètiques i habilitats motrius. Aquí us deixem un petit tastet, esperem que us agradi...

Fem activitat física fora de l’escola!

Practicar algun esport, fer gimnàstica o simplement jugar, caminar, anar amb bicicleta o fer activitats quotidianes d’una manera activa et convé perquè:

• Ajuda a sentir-se millor, amb més energia, i a relaxar-se, reduir l’estrès, dormir millor i tonificar els músculs.
• Ajuda a prevenir i tractar l’excés de pes perquè regula la gana i augmenta el nombre de calories que es consumeixen cada dia.
• Ajuda a relacionar-se amb els altres i a créixer millor, més alegres i més sans.
• Proporciona un munt de beneficis per a tot el nostre cos: el cor, les artèries, les articulacions i el sistema nerviós.

Per tant, fer activitat física de manera regular és cuidar-se, perquè tot l’organisme en surt beneficiat.

Estic segur que tots i totes feu un munt d’activitat física fora de l'escola!!

Prova de Salt!

L'objectiu d'aquesta prova després d'haver treballat el SALT, és franquejar una corda subjecta per 2 suports, Aquesta guanya cada vegada més alçada un cop s'ha franquejat sense tocar-la. Per tant farem un salt vertical! Sempre seguint les següents fases de salt que hem treballat aquests dies:

1. Fase de cursa: aquesta té un component recte

2. Fase de batuda: és on l'atleta s'impulsa i guanya alçada,

3. Fase de vol i aterratge: un cop franquejada la corda és el moment de caure a la colxoneta.

Sabies que....?

- L'atleta disposa de 3 intents per superar cada alçada de llistó en competició.

- Antigament s'utilitzava un tipus de salt que es deia salt ventral i els aterratges es feien sense colxoneta. Quin mal!!! A nosaltres no ens passa això ja que fiquem colxonetes!!

- Rècords del món: Femení: 2,09m (Stefka Kostadinova, Bulgaria- Agost de 1987 ) Masculí: 2,45 m (Javier Sotomayor, Cuba- Juliol de 1993).

Aqui us deixem unes imatges dels nostres atletes... Tots van aprovar amb bona nota!!

Acabem amb el MAZABALL!

Els alumnes de Cicle Inicial acabem amb el Mazaball, un esport alternatiu que ens ha ofert moltes possibilitats educatives, donat que no es necessita tenir un gran nivell tècnic per començar a jugar. Ha sigut molt dinàmic, divertit i encara que ens donem algun cop, com el material és tou , no fa mal!Ens agrada i ens ho passem molt bé aprenent jugant a les classes d'EF!

Juguem a MAZABALL!

Els nostres alumnes de Cicle Inicial comencen a conèixer i treballar el MAZABALL, un esport alternatiu. Aquest és un esport d’equip, de cooperació i oposició molt semblant al hoquei on s’utilitza un pal (maza) i una pilota (ball) d’escuma per evitar fer-se mal. Ens ho vam passar genial!!