Treballem l'Atletisme

Sessió 1

---

¿Què és l'Atletisme?

L'Estadi - -

---

100 metres

200 metres

Berni - Carrera de Velocitat

Berni - Marató

---

Sessió 2

Relleus 4x100 masculins

Relleus 4x100 femenins

---

Sessió 3

Berni - Marxa

20 Km marxa

110 metres valles

Carrera valles

---

Sessió 4

Salt de Llargada

Triple Salt

Berni - Salt d'Altura

Salt d'Altura

Berni - Salt amb Perxa

Salt amb Perxa

---

Sessió 5

Llançament de Pes

Llançament de Disc

Llançament de Javelina

Llançament de Martell